【簡単】飲み会に一度も参加していない僕が教える飲み会の断り方9選

悩んでいる人

飲み会に行きたくないけど、毎回断りにくくて困っている。何か良い断り方があれば教えてほしい。

このようなお悩みを解消します。

本記事の内容

本記事の信頼性

ゆたぼんが学校に行かない様に、僕は飲み会に行きません。

同調圧力に屈して飲み会に参加する人達がロボットに見えました。

せしみん

冗談です^^

飲み会に行きたくないのなら、ポイントはたった1つ。

徹底的に断ることです。

1度でも行けば、その後ずっと誘われます。

毎回断っていれば、いずれ誘われなくなりますよ。

ということでこの記事では、飲み会を断る方法について、状況別に解説します。

この記事を読み終えると、飲み会を断る方法が理解でき、実践することで会社でのストレスを1つ消すことができます。

それではさっそく本文へ行ってみましょう。

事前に誘われた飲み会の断り方3選

事前に誘われた飲み会の断り方①：先約がある

事前に誘われた場合は、「先約がある」と言いましょう。

ただし、申し訳なさそうに言うのがポイントです。

例えば次のような感じですね。

この理由を何度も使いたい方は、普段から定時に帰って忙しそうにしておいた方が良いですよ。

せしみん

因みに僕は定時ガチ勢です。

事前に誘われた飲み会の断り方②：まだ分からない

事前に誘われた時に有効なのが、「まだ分からない」です。

不定期で入る用事がいくつかある場合、先の予定を入れられません。

例えば次のような感じですね。

こういった理由で、まだ先の予定を決められないと言えば、相手は引き下がるしかありません。

そして日程が近くなって、再度誘われたら「案の定その日に入ってしまった」と言えば良いですし、誘われなければ忘れていたことにすれば良いです。

事前に誘われた飲み会の断り方③：ダイエット中

デブや女性が使うと最強なのが、「ダイエット中」です。

このように言えば相手からの印象も良いですし、今後しばらく誘われません。

完璧な断り方ですね。

因みに僕は痩せていますが、こんな風に言うことがあります。

せしみん

まぁデブや女性が言った方が強いですが^^

当日誘われた飲み会の断り方3選

当日誘われた飲み会の断り方①：体調不良

当日誘われた飲み会は、体調不良を理由に断りましょう。

これは最も使われている飲み会の断り文句ですね。

このように言われたら、これ以上誘うわけにもいきませんよね。

せしみん

体調不良は便利ですが、何度も使えないのが欠点です。

何度も使いたい場合は、普段から体が弱いアピールをしておきましょう。

当日誘われた飲み会の断り方②：用事がある

飲み会に当日誘われた際の断り文句として、「用事がある」もよく使われます。

当日誘ってきているわけですから、用事があって当然ですよね。

因みに僕は「大学生の頃家庭教師をしていた子が今年受験生なので、勉強を教えてあげてるんですよね」と言っています。

これなら何度も使えますし、「優しいね」で終わります。

せしみん

僕の理由だと副業規定に触れる可能性があるので、「今は給料を貰っていない。サービスでやっている」ということも伝えた方が良いですよ。

当日誘われた飲み会の断り方③：金欠

当日誘われた際の断り文句として、「金欠」も使えます。

「今月金欠なんですよね」と言えば、相手もそれ以上誘えないでしょう。

「何か高いものでも買ったの？」と聞かれたときに、

といえば、次回以降誘われたときに「体調不良」を理由に断れます。

せしみん

長期間に渡って使える断り方を見つけると、便利ですよ^^

一度行くと言った飲み会の断り方3選

一度行くと言った飲み会の断り方①：急用が入った

「行く」と言ってしまった飲み会を断る方法として、最も多いのは「急用が入った」です。

ただしこの断り方は使えても1回ですね。

2回以上やると流石に印象が悪すぎます。

また使う際は本当に申し訳なさそうにしましょう。

せしみん

まぁ実際にかなり失礼ですから、全力で謝った方が良いです。

一度行くと言った飲み会の断り方②：薬を服用し始めた

「行く」と言った飲み会を断る最善の方法は、「薬を服用し始めた」です。

なぜなら、薬と酒は絶対に一緒に飲んではいけないからです。

ですので次のように伝えましょう。

何の薬か聞かれたら、「副鼻腔炎」とでも言っておきましょう。

どうせ相手も知りません。

せしみん

僕は医学部出身なので一応知っていますが^^

一度行くと言った飲み会の断り方③：家族が体調を崩した

家族が居る方は、家族を理由に断れます。

一人暮らしだと理由が限られますが、家族が居ると無限に理由があるので断りやすいですよ。

例えば次のような理由を使えます。

もう何とでも言えますね。

無限に理由が出てくるので、一生断り続けられます。

せしみん

僕も飲み会の断り文句のバリエーションを増やすために、結婚しようか迷っています。

もちろん冗談ですよ^^

飲み会の良くない3つの断り方

飲み会の良くない断り方①：理由を言わない

理由を言わずに飲み会を断るのは、良くないです。

なぜなら、人は勝手に妄想を膨らませるからです。

「俺のことが嫌いなのかな？」や「愛想のないやつだな」の様に、勝手に妄想して勝手に腹を立てるので、何か言っておきましょう。

飲み会の良くない断り方②：急にキャンセルする

急にキャンセルするのは、絶対にやってはいけません。

なぜなら、信頼を失うからです。

これは飲み会に限った話ではありません。

全てにおいてドタキャンはNGです。

せしみん

どうしても仕方ない時は、誠心誠意謝りましょう。

飲み会の良くない断り方③：曖昧にする

曖昧にするのも良くないです。

なぜなら、「物事をハッキリと言わない人」だと思われ、仕事に支障をきたすからです。

ですので行くなら「行く」、行かないなら「行かない」とハッキリ言いましょう。

そもそも行くか行かないかは自由ですので、濁す必要はありません。

せしみん

僕は毎回「行きません」とハッキリ言っていたら、入社2ヶ月目以降誘われなくなりました。

行きたい時だけ自分から「今日参加しても良いですか？」と言えば、上司は快く「お、珍しいね！　行こうか！」と言ってくれます。

まとめ

この記事では、飲み会の断り方について解説しました。

この記事で紹介した断り方を実践すれば、どんどん飲み会を断りやすくなります。

ぜひ実践してみてください。

また本ブログでは、社会人や学生に向けた情報を毎日発信しています。

人生をもっと便利にしたい方や将来に不安を抱いている方は、以下の記事をご覧ください。

最後までご精読いただきありがとうございました。