結論、「服を着ていない」と感じられるような服装です。
本記事の内容
- 勉強効率を上げる服装
- 勉強中にオススメしない服装
- 【季節別】勉強時にオススメの服装
本記事の信頼性
この記事を書いている僕は、国立大学医学部に現役合格しました。
また普段の勉強の中で、服装にはとても気を遣っていました。
「袖が邪魔」「暑い･･･」というように、服が気になって勉強に集中できない方は多いです。
この記事では、集中力が上がる服装について、季節別に解説します。
この記事を読み終えると、集中力を上げる服装を理解でき、実際にその服装をすることで勉強の効率が上がります。
さっそく本文へ行ってみましょう。
目次
勉強効率を上げる服装
- 袖が短いもの
- 薄着
- ズボンは大きめ
勉強効率を上げる服装①：袖が短いもの
勉強をする際には、袖が短いものを着ましょう。
なぜなら、袖が長いと文字を書くときに邪魔になるからです。
例えば、袖が当たって紙がぐしゃっとなる可能性があります。
また、袖があると手を横にスライドしながら書くときにやりづらいです。
ですので、袖は短いものにしましょう。
冬だろうと、袖はまくって勉強や仕事をしています。
勉強効率を上げる服装②：薄着
勉強をする際には、できるだけ薄着しましょう。
なぜなら、少し肌寒いくらいが一番集中できるからです。
これは生物としての本能の問題で、寒いと生命の危機を感じ、覚醒します。
一方で、ポカポカしていると、安心して眠くなってしまいます。
ですので、勉強をする時はできるだけ薄着して、本能で自分を覚醒させましょう。
因みに、夜眠くて勉強できない方は、こちらの記事をご覧ください。
勉強効率を上げる服装③：ズボンは大きめ
勉強をする際のズボンは大きめのものにしましょう。
なぜなら、下半身が締め付けられると血流が悪くなり、体が疲れやすくなるからです。
椅子に座ると立っている時よりも窮屈に感じるので、ウエストも太腿も余裕があるものにしましょう。
勉強効率を上げる服装
①袖が短いもの
②薄着
③ズボンは大きめ
勉強中にオススメしない服装
- だぼだぼ系
- もふもふ系
- かっちり系
勉強中にオススメしない服装①：だぼだぼ系
勉強中の服装として、だぼだぼ系はオススメしません。
なぜなら、服が邪魔になるからです。
自分の体の範囲と服の範囲に差がありすぎると、動きにくくなります。
ですので、だぼだぼ系の服装はオススメしません。
勉強中にオススメしない服装②：もふもふ系
もふもふ系の服装は、勉強中にはオススメしません。
なぜなら、暑いからです。
また、このような服装の場合埃がたちやすいため、高頻度でくしゃみが出るようになります。
この2重苦に耐えながら集中するのは至難の業なので、もふもふ系はやめましょう。
因みに、勉強デート時の服装であれば話が変わってくるので、その際はこちらの記事をご覧ください。
勉強中にオススメしない服装③：かっちり系
勉強中にかっちり系の服を着るのはオススメしません。
なぜなら、窮屈で体に負荷がかかるからです。
ただし、だぼだぼ系もオススメしないので、丁度良いものを選ぶ必要があります。
イメージとしては、かっちり系の服で1サイズ大きいものを着る感じですね。
勉強中にオススメしない服装
①だぼだぼ系
②もふもふ系
③かっちり系
【季節別】勉強時におすすめの服装
- 春・秋
- 夏
- 冬
【季節別】勉強時におすすめの服装①：春・秋
春・秋にオススメの服装は、半袖Tシャツと薄い長ズボンです。
なぜなら、少し肌寒いくらいが一番集中できるからです。
【季節別】勉強時におすすめの服装②：夏
夏にオススメの服装は、薄いTシャツとパンツです。
そしてエアコンを付けて、涼しい環境で勉強しましょう。
因みに、「夏は暑くて集中できない！」という方は、こちらの記事をご覧ください。
【季節別】勉強におすすめの服装③：冬
冬におすすめの服装は、薄着に分厚い上着です。
なぜなら、勉強場所への移動は寒いですが、勉強場所は暑いことが多いからです。
ですので、分厚い上着1枚を着脱することで、調整できるようにしましょう。
まとめ
この記事では、勉強効率を上げる服装について解説しました。
ぜひ実践してみてください。
また本ブログでは、勉強に関する情報を毎日発信しています。
テストで良い点を取りたい方や安くて質の良い教育サービスを知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
最後までご精読いただきありがとうございました。
